Грудью на предрассудки.
Советы по грудному вскармливанию.

Мне кажется, что представления большинства современных женщин
о грудном вскармливании - это собрание ПРЕДРАССУДКОВ. Причем они так распространены, что во многих книгах для будущих матерей и в журналах для родителей основанные на предрассудках нелепые действия подчас описываются как правильные и необходимые. Я попытаюсь опровергнуть некоторые из этих распространенных заблуждений.

Грудное вскармливание - это что-то невероятно сложное,
практически но не способен кормить долго,
у всех всегда масса проблем и сплошные неудобства.
Нет ничего легче, удобнее, приятнее (и, кстати, дешевле) для матери и ребенка, чем правильно организованное грудное вскармливание.
Но грудному вскармливанию нужно... учиться. Есть женщины, кормившие долго и воспринимавшие это как наказание.
Я знаю маму, которая кормила полтора года и все это время сцеживалась после каждого кормления,
а когда она решила, что с нее довольно и пора отлучить ребенка от груди, из-за неправильных
действий у нее случился мастит. Теперь она всем рассказывает, что грудное вскармливание - это ад.
А ведь она ни дня не кормила ребенка правильно!

Грудное вскармливание портит форму груди.
Действительно, грудное вскармливание не улучшает форму груди, но ведь грудь изменяется еще во время беременности.
Именно тогда она увеличивается и тяжелеет, изменяется ее внешний вид. Что же происходит с грудью при грудном вскармливании? Примерно через месяц-полтора после родов при стабильной лактации она становится мягкой.
Через 1,5-3 года наступает инволюция молочной железы, лактация постепенно прекращается.
Железа "засыпает" до следующего раза. В естественных условиях это совпадает с уменьшением потребности
ребенка в сосании груди и с отлучением его от груди. Грудь остается мягкой, неупругой. Однако если женщина
не кормит ребенка и инволюция молочной железы происходит в течение первого месяца после родов, грудь все равно
не обретает "первоначальную" форму.

Грудь к кормлению надо готовить: можно вшить в бюстгальтер
жесткие тряпочки, мужу неплохо было бы в конце
беременности "рассасывать протоки" у жены и т.п.
Грудь к кормлению готовить не нужно: она так устроена природой, что с момента родов вполне готова к кормлению ребенка.
Тряпочки могут вызвать раздражение кожи. Всяческие манипуляции с соском в конце беременности способны привести к весьма нежелательным последствиям: выброс окситоцина под воздействием стимуляции соска может вызвать
сокращение мускулатуры матки, а в худшем случае даже стимулировать преждевременную родовую деятельность.

С плоским, а тем более втянутым, соском кормление грудью невозможно.
Если ребенок сосет в правильном положении, то сосок расположен на уровне мягкого неба и в собственно сосании не участвует.
Ребенок сосет не сосок, а околососковый кружок - ареолу, массируя, сцеживая ее языком.
Грудь с плоским или втянутым соском ребенку труднее удерживать во рту во время сосания, такой сосок сложнее захватить,
поэтому маме необходимы терпение, настойчивость и компетентная поддержка в первые дни после родов - и любой
ребенок отлично обучится сосать даже самую неудобную, с нашей точки зрения, грудь. Сосок в процессе
сосания изменяется: обычно за 3-4 недели он вытягивается и принимает более удобную для ребенка форму.
Существуют также различные приспособления - так называемые "формирователи соска". Их надевают сразу
после кормления, когда сосок стараниями ребенка немножко вытягивается, и носят до следующего прикладывания ребенка к груди. Формирователи соска удерживают его в вытянутом состоянии. Впрочем, и без них вполне можно обойтись.
Маме с плоскими или втянутыми сосками очень важно сделать так, чтобы ее малыш после рождения никогда ничего не сосал,
кроме груди, ведь, пососав бутылку или пустышку, ребенок быстро поймет, что это гораздо удобнее, и начнет отказываться от груди.

Если держать ребенка у груди больше 5 минут, на сосках появятся трещины.
Ребенка нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо. Кормление заканчивается тогда,
когда ребенок сам отпускает грудь. Существуют только две причины, приводящие к образованию трещин:
1. Мама моет грудь перед каждым кормлением (да еще с мылом, да еще помажет зеленкой после кормления - любимое
занятие в российских роддомах). В этом случае она постоянно сушит кожу и смывает с ареолы защитный слой, который
вырабатывают специальные железы, расположенные вокруг соска. Эта защитная смазка существует как раз для того,
чтобы предотвращать потерю влаги нежной кожей соска, она обладает бактерицидными свойствами и подавляет рост патогенных микроорганизмов.
2. Ребенок неверно приложен, сосет в неправильном положении или неправильно себя ведет у груди (оттягивает сосок,
пропускает его между челюстями, прикусывает и т.д.), а мама такое поведение терпит, обычно считая его
нормальным и не зная, что ребенка нужно учить сосать грудь и правильно себя у груди вести. Если это так,
то пяти минут действительно достаточно для образования ссадин, а потом и трещин.

Пока нет молока, надо допаивать водой.
В первые сутки после родов в груди у женщины образуется жидкое молозиво, на вторые сутки оно становится густым,
на 3-4 сутки может появиться переходное молоко, а на 7-18 день приходит зрелое молоко.
Молозиво гуще молока, и его мало. В большинстве российских роддомов это является главным аргументом в пользу
допаивания и докармливания ребенка, якобы страдающего от голода и жажды. Если бы ребенку сразу после рождения было
необходимо большое количество жидкости, то природа устроила бы так, чтобы женщина "заливалась" молозивом сразу
после родов. Но ребенку совсем не нужна лишняя вода. Все, что ему нужно, он получает из молозива и молока!
Вода, которую дают ребенку, пока у мамы образуется молозиво, буквально "смывает" необходимое ему молозиво
из желудочно-кишечного тракта. Кто-му же воду ребенок пьет из бутылки, а это может спровоцировать его отказ от груди.

Пока нет молока, надо докармливать ребенка смесью,
а то он голодает и теряет вес.
Грудной ребенок не рассчитан на получение чего-либо иного, кроме молозива (в первые дни после рождения) и молока.
Потеря в весе в первые несколько суток жизни является физиологической нормой. Все дети теряют в первые два
дня жизни до 8-10% того веса, который имели при рождении. Большинство детей к 5-7 дню жизни восстанавливают свой вес
или начинают прибавлять в весе. Докорм смесью в первые дни жизни - это не что иное, как грубое вмешательство в
функционирование организма малыша. Кроме того, докармливают ребенка из бутылки, а иногда бывает достаточно
одного-двух таких кормлений, чтобы ребенок перестал брать грудь.

"Я кормлю ребенка по требованию, а требует он раз в 3,5 часа!"
Кормление по требованию означает прикладывание ребенка к груди на каждый писк или поисковые движения.
Новорожденный на первой неделе жизни действительно может прикладываться относительно редко - 7-8 раз в сутки,
но на второй неделе интервалы между прикладываниями всегда сокращаются.Во время бодрствования ребенок
может просить грудь до 4 раз в час! И пусть вас не смущает то обстоятельство, что ребенок часто
хочет сосать, - малыш просит грудь, не только когда голоден: ему необходимо подтверждение физического
контакта с матерью. А иная мама ждет не дождется: когда же увеличатся промежутки между кормлениями,
когда ребенок начнет есть через 3,5-4 часа, перестанет просыпаться ночью? Скорей бы! И на попытки ребенка
попросить грудь отвечает пустышкой, погремушкой, дает водичку, разговаривает, развлекает.
Ребенка чаще всего прикладывают к груди, только когда он просыпается.
И он быстро мирится с таким положением: ребенок всегда принимает мамину позицию..
. Но тут маму и малыша ожидает "подводный камень" -
недостаточная стимуляция груди приводит к уменьшению количества молока.

Кормление по требованию - это кошмар!
Невозможно сутками сидеть и кормить ребенка!
Так говорят мамы, не умеющие кормить. При правильно организованном кормлении мама отдыхает
! Она лежит, расслаблена, обнимает малыша, малыш посасывает. Что может быть лучше?
Большинство же женщин не могут подобрать удобную позу: сидят, ребенка держат неловко - затекает спина
или рука; или кормят лежа, "нависая" над ребенком и опершись на локоть, - тогда затекают локоть и спина. Да еще
если ребенок плохо берет грудь, маме больно... О каком удовольствии тут можно говорить?
В первые месяц-полтора после родов, когда ребенок прикладывается хаотично, без выраженного режима, сосет часто и подолгу, мама может хорошо себя чувствовать, только если грудное вскармливание организовано правильно, ей удобно кормить,
она умеет это делать стоя, лежа, сидя и даже... двигаясь!

"Мой ребенок требует пустышку".
Как я уже говорила, ребенок не рассчитан природой на сосание чего-либо кроме груди.
К пустышке ребенка всегда приучают. Обычно первый раз ребенку пустышка попадает тогда, когда он
проявил беспокойство и мама не знает, как его успокоить. Чтобы успокоиться, ребенку нужно сосать
грудь, ну, не дали грудь, дали что-то другое, придется сосать то, что дают... Ребенок часто просит
грудь, значит, ему мало молока. Новорожденный ребенок просит, чтобы его прикладывали к груди часто,
совсем не потому, что он голоден. Он хочет сосать, хочет к маме. Ему постоянно требуется
подтверждение психо-эмоционального и физического контакта с матерью.

Хватает ли молока, можно узнать на контрольном кормлении
(ребенка взвешивают до и после кормления, высчитывают разницу
и узнают, сколько он высосал за кормление).
Ничего мы не узнаем на контрольном кормлении, потому что:
1. Ребенок, кормящийся по требованию, в разные кормления высасывает разные порции молока.
В одно прикладывание 5 мл, в другое 50, в третье 150. На контрольном кормлении можно попасть на 5 мл.
(Однажды я взвесила свою дочь после тридцатиминутного сосания, и она потяжелела всего на 14 г, при
этом за первый месяц жизни она набрала 1200 г).
2. Новорожденный рассчитан на частое поступление маленьких порций молока. Подавляющее большинство
новорожденных при кормлении 6-7 раз в сутки все равно высасывают маленькие порции молока,
а не 6 раз по 120 мл. И при этом, конечно же, недоедают: начинают плохо прибавлять или останавливаться в
наборе веса, а то и вообще теряют вес. Достаточно ли ребенку молока, можно узнать с помощью теста на мокрые пеленки.
Если ребенок старше 7 дней писает БОЛЬШЕ 6-8 раз в сутки, моча у него светлая, прозрачная, без запаха, значит,
он получает достаточно молока. Этот тест достоверен, если ребенок не получает ничего, кроме Трудного молока.

При частом прикладывании ребенок быстро все высасывает,
грудь все время мягкая - нет молока.
Молоко к кормлению надо "копить".
При кормлении ребенка по требованию грудь становится мягкой примерно через месяц после начала кормления,
когда стабилизируется лактация. Молоко начинает вырабатываться, только когда ребенок сосет.
Грудь никогда не бывает "пустой", в ответ на сосание ребенка в ней все время образуется молоко.
Стараясь наполнить грудь к кормлению, ожидая, пока грудь "нальется", мама постепенно уменьшает
количество молока. Чем чаще прикладывают ребенка к груди, тем больше в ней молока, а не наоборот.

После каждого кормления ребенка надо 20 минут держать вертикально.
Если ребенок находится на грудном вскармливании, не надо держать его вертикально после каждого прикладывания,
особенно если он уснул. Большую часть времени малыш лежит на боку. Если он немножко срыгнет,
просто поменяйте пеленку под щекой.

Ночью кормить не надо.
Большинство новорожденных детей спит с 10-11 вечера до 3-4 часов утра, потом начинает проявлять беспокойство
и прикладываться к груди. Обычно это выглядит так: ребенок забеспокоился, мама приложила его, и он спит, посасывая,
потом отпускает грудь и спит более глубоким сном. Через какое-то время все повторяется: завозился,
приложился, пососал, уснул крепко. У ребенка первого месяца жизни может быть до 4-6 прикладываний в предутренние
часы (с 3 ночи до 8 утра). Кормящая мама так устроена, что больше всего пролактина - гормона, отвечающего за выработку молока, образуется именно в предутренние часы. Если грудь в это время не стимулируется сосанием, пролактина становится
меньше, что приводит к постепенному уменьшению количества молока. Ночные кормления не пропадают по мере
роста ребенка. Изменяется их частота, интенсивность, время. Но ночью сосет грудной ребенок любого возраста.

Ребенка надо кормить грудью не больше года,
потом в молоке все равно ничего полезного нет.
После года лактации качество молока совсем не ухудшается. Молоко продолжает оставаться источником
необходимых веществ для ребенка, а кроме того, поставляет ферменты, помогающие ребенку
усваивать инородную пищу, содержит средства иммунной защиты малыша и очень много других веществ,
которых нет ни в искусственных смесях, ни в детском питании, ни в пище взрослых
(гормоны, факторы роста тканей, биологически активные вещества и многое, многое другое).
В период инволюции молочной железы (а около года при правильно организованном грудном
вскармливании инволюция молочной железы наступает очень редко) молоко по своему составу
приближается к молозиву. Это связано, вероятно, с тем, что организм матери старается оказать
малышу максимальную питательную, энергетическую и иммунную поддержку в сложный для него
период отлучения от груди. Лишая ребенка молока на втором году жизни, женщина лишает его и этой поддержки.

Лилия Казакова Консультант
Московской общественной группы "Матери за грудное вскармливание"
Материалы из журнала "9 месяцев".

• 1. Соблюдать режим дня: сон - 10 часов в сутки, прогулки - 2 часа в сутки.
  Комментарии: Со сном, конечно, большие проблемы. Рекомендую спать днём вместе с малышом. Тогда не так чувствуется усталость. А гулять всё равно придётся - ребёнку это тоже необходимо.
  
• 2. Увеличить объём жидкости в питании до 1,5 - 2 л/сутки (молоко, жидкие кисломолочные продукты, соки, отвары сухофруктов без сахара, отвары трав - см. ниже).
• 3. Чаще прикладывать ребёнка к груди (до 12 раз в сутки), ночные кормления обязательны!
• 4. Душ-массаж по Р.Н.Зейтцу:
  после кормления ребёнка и сцеживания молока (если Вы это делаете), грудную железу, которой кормили,
  облить горячей водой (45 градусов) из душа одновременно проводя массаж круговыми движениями от соска
  к периферии и сверху вниз, при этом сцеживая молоко. Длительность 5-10 минут.
  Процедуру проводить 2 раза для левой и 2 раза для правой грудной железы в течение дня.
• 5. За 30 минут до кормления грудью выпить чай с молоком.
  
• 6. Поливитамины для кормящих матерей - приём постоянно.

• 1. Экстракты чистеца и боярышника 20 кап. - 3 раза в день. Принимать 7-10 дней.
• 2. Отвар крапивы ( 20 сухих листьев на 1 л. кипятка, настоять; приём: 1 ст.л. - 3 раза в день). Принимать 7-10 дней. Комментарии: Для меня наиболее подошел этот способ. Эффект чувствовался почти сразу же. И готовить очень легко!
  
• 3. Сбор по Д. Йорданову: плоды аниса, укропа,трава душицы по 25 грамм. Всё растолочь и перемешать.
  Заваривать 1 ч.л. сбора на 1 стакан кипятка. Настоять и принимать по 1 ст.л. - 3 раза в день. Принимать 7-10 дней.
  
• 4. Витамин Е 0,1 - 0,2 - 2 раза в день. Принимать 7-10 дней.
  
• 5. Аскорбиновая кислота до 1,0 гю в день. Принимать 7-10 дней.
• 6. Сбор: укроп - 1 часть, донник - 1 часть, крапива - 1 часть, анис - 1 часть. 2 ст.л. смеси залить 2 стаканами кипятка,
  настоять 20 минут, процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день через час после еды. Принимать 7-10 дней.
• 7. Сбор: анис - 1 часть, корни одуванчика - 1 часть, тмин - 1 часть, крапива - 1 часть. 2 ст.л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день через час после еды. Принимать 7-10 дней.
• 8. В роддоме порекомендовали пить безалкогольное пиво. Результат действительно есть.

• У моей знакомой молоко пропало на 2-м месяце. Но она не сдавалась и проделала такое:

• Мой опыт:

• На третий день, когда придет молоко, РЕЗКО ограничить себя в питье (до стакана в день).
  Ставить этот стакан перед носом, чтобы контролировать.
  НЕ СЦЕЖИВАТЬСЯ, это у нас раз 15 повторили, сцеживание стимулирует процесс лактации,
  а у вас молока поначалу и так много приходит, можно попасть в замкнутый круг.
  Детку держать под боком, чуть вякнула - сиську в рот. Сосать давать сколько влезет. Из обеих грудей.
  Сначала на 10 минут одну, потом другую до упора. В следующее кормление менять грудь.
  Сначала грудь будет твердая как камень, если детка не может взять грудь, НЕМНОЖКО сцедить, чтобы смог взять.
  Если будет болеть, то тоже можно НЕМНОГО сцедить под теплым душем.
  Если вы будете органичивать себя в питье и кормить из обеих грудей, то лактостаз вас минует и день на 5-6-ой все рассосется. Хочу добавить, что в Драгоценности 99% кормится таким образом до года и больше, о сцеживаниях и понятия не имеют.
  Сейчас хожу с деткой в студию, там возраст детей 1.5- 2 года, почти все еще грудные, чего и всем желаю.

(Наталия Апреликова)

• Во всех этих случаях необходима стимуляция – более частое прикладывание к груди, психотерапия, использование молокогонных настоев.

1) Настой из семян тмина в чистом виде или в сочетании с крапивой
2) Настой семян укропа/фенхеля + крапива
3) Душица + крапива (чай)
4) Мелисса + крапива + душица (чай)
5) Готовые сборы «Лактовит», «Лактоген», но НЕ растворимые молокогонные чаи (там много сахара, это вызывает брожение у ребенка)
6) «Млекоин» - гомеопатические шарики, можно их принимать и для профилактики – 1 р./день
7) Чай с молоком (при хорошей переносимости молока), но молока добавлять в чай немного, а не наоборот
Травяные настои готовят так: 2 ст.л. семян (семена должны быть аптечные, или приправы,
но не из пакетиков для посадки!!!!!) + 1ст.л. травы на 1 стакан воды.
Либо по 1 ст.л. каждой травы на 1 стакан (чай).
Заливаем в термосе кипятком, настаиваем 20-30 мин, максимально - 1,5-2 часа.
Пьем либо по глотку каждый час (на ранних стадиях кормления, для стимулирования появления молока),
либо, если необходим прилив молока, то по 2 (?) стакана перед каждым кормлением (до 6-8 кормлений в день).

В любом случае пьем в предельно горячем виде, маленькими глоточками.

(Vikussya Y.)

• У меня было уменьшение молока после отравления.

Что точно помогло не знаю, делала вот что:
- пила "Лактовит" по нескольку чашек в день и даже по два пакетика в чашке заваривала:),
- пила Хипповский чай
- Аппилак по 3 таблетки в день,
- мелкого к груди каждые 2-2,5 часа,
- посцеживалась это время (обычно этого не делаю),
- много молочных продуктов (ряженка, кефир, йогурты и т.п.),
- чай с молоком (ненавижу, но героически пила по чашке в день),
- горячий душ,
- побольше спала,
- и очень хотела, чтобы молоко восстановилось в полном объеме:)
Все пришло в норму где-то через 3-4 дня.

(Яна Написанова)

Материалы с сайта
http://mamaclub.entercom.co.il/encikl/lakt1.html

К оглавлению